Revisions amb gasos per a esportistes d'elit

Què són i a qui es dirigeixen?

• Serveixen per mesurar l’oxigen i el diòxid de carboni que inspira i expira la persona durant la prova d’esforç.

• Clau perquè un esportista d’elit entreni de manera més segura i eficaç, maximitzant el rendiment i reduint riscos.

Per què són importants?

• Mesura el consum màxim d’oxigen, el millor indicador de la capacitat aeròbica i del nivell de rendiment.

• Determina a quina intensitat l’esportista treballa de manera eficient i quan comença a acumular fatiga.

• Garanteix la seguretat de l’entrenament i detecta possibles alteracions.

• Ajuda a dissenyar programes d’entrenament segons les necessitats reals de cada esportista.

• Permet veure si hi ha millores al llarg de la temporada.